虽说加量的幅度因人而w2fo,因为每个人的年龄、ysLp能状况以及锻炼水平等NdEh差异,但是,总体原则D1Ap递增负荷量应为总重量s2Ku5%。
截至目前2月他场均砍下34.9分,最近四场更是场均42.3分带队取得四连胜7ETq